Trimgruppene vår er en flott mulighet for alle som ønsker å holde seg aktive og komme i bedre form. Vi tilbyr variert trening tilpasset ulike nivåer, slik at man alltid kan finne en utfordring som passer for seg.
Herretrimmen i Runar AIL
Herretrimmen er et lavterskel og hyggelig treningstilbud for menn som ønsker å holde seg i form og være en del av et sosialt fellesskap. Vi trener på dagtid, med variert og tilpasset aktivitet for voksne og godt voksne menn. Trening i Runarhallen kl. 09.30 på onsdager.
Damegruppa i Runar AIL
Damegruppa i Runar AIL har foreløpig ingen fast aktivitet.
Samtidig ser vi et økende ønske om et sosialt og lavterskel treningstilbud på dagtid, og vi ønsker derfor å undersøke interessen for dette videre.
Har du lyst til å være med på trening på dagtid – enten for aktivitet, fellesskap eller sosialt samvær – vil vi gjerne høre fra deg.
Ta gjerne kontakt med oss på
📧 post@ilrunar.no
dersom dette kan være interessant for deg
